中是儒宗，中为道本，中是禅机。

这三教家风，中为捷径，五常百行，中立根基。

动止得中，执中不易，更向中中认细微。

其中趣，向词中剖得，慎勿狐疑。

个中造化还知。

却不在、当中及四维。

这日用平常，由中运用，兴居服食，中里施为。

透得此中，分明中体，中字元来物莫违。

全中了，把中业劈破，方是男儿。

九转工夫，三元造化，百日立基。

便打扑精神，存决定志，掀翻妄幻，绝断狐疑。

剔起眉毛，放开心地，物物头头一笔挥。

行功处，便横拖斗柄，倒斡＊玑。

为中会取无为。

个个有、中间有最奇。

到恍惚之间，窈冥之际，守之即妄，纵又成非。

不守不忘，不收不纵，勘这存存存底谁。

只恁麽，持六阳数足，抱个蟾儿。

慧海深澄，德山高耸，主人不凡。

况＊锐解纷，黜聪屏智，掀翻物我，不露机缄。

立志虚无，潜心混沌，帝象之先密意参。

玄玄处，老先生元性，一贯乎三。

曾和至士玄玄。

故默默昏昏契老聃。

矧灵地虚间，禅天湛寂，忘知忘识，无北无南。

收拾身心，圆融造化，覆载中间总作丹。

炉中就，看圆陀陀地，照耀松关。

向上工夫，乾宫立鼎，坤位安炉。

这火候幽微，元无作用，抽添进退，不费枝梧。

阴往阳来，云行雨施，主宰机缄总在渠。

心安定，那虚灵不昧，照破昏衢。

性宗悟了玄珠。

这命本、成全太极图。

向圈圈外，圆光迸出，存存存里，独见真如。

一气归根，六门三用，到此全凭德行扶。

混尘世，且藏锋锉锐，了事凡夫。

三元秘秋水，微密实难量。

米分清浊，天地人物一包藏。

一乃太玄真水，二气由兹运化，三极理全彰。

上下降升妙，根本在中黄。

兔怀胎，牛喘月，蚌含光。

人明此理，倒提斗柄戽银潢。

绝断曹溪一派，掀倒蓬莱三岛，无处不仙乡。

谁为白兰谷，安寝感羲皇。

寂寞山居，喧轰市隐，头头总是玄关。

资明高士，须向定中参。

我把活人手段，杀人刀、慢慢教看。

君还悟，只今荐取，超脱不为难。

一言明说破，起初下手，先炼三三。

自玄宫起火，运入昆山。

把定则云横谷口，放行也、月落寒潭。

功因竟，大蟾成象，名姓列仙班。

人心惟危，道心惟微，中藏化机。

那些儿妙处，都无做造，灵明不昧，慧日光辉。

日气日神，惟精惟一，玉莹无瑕天地归。

疑玄处，把坎中一画，移入南离。

赤龙缠定乌龟。

六月里严霜果大奇。

那白头老子，来婚素女，胎仙舞罢，共入黄帏。

布雨行云，阳和阴畅，一载工夫养个儿。

常温养，待玉宸颁诏，足蹑云归。

至道本无言说，全凭立志刚坚。

心常不昧究根源。

一月千潭普见。

会取击风捕影，便知火里栽莲。

任他海水变桑田。

只这本来无变。

道乃法之体，法乃道之余。

双全道法，横拈倒用总由渠。

只这元神元气，便是天兵将吏，除此外都无。

说与洞蟾子，定里作工夫。

守为胎，用为窍，假为符。

既明此理，何须苦泥墨和朱。

若使精凝气固，便可驱雷役电，妖怪悉皆诛。

行满功成日，谈笑谒仙都。

在俗心不俗，尘里不沾尘。

处身中正，何妨闹市与山林。

践履不偏不易，日用无争无执，只此是全真。

方寸莫教昧，便是上乘人。

采元精，炼元气，复元神。

三元合一，自然鼎内大丹凝。

更把玄风鼓动，天外迷云消散，慧月朗然明。

叩我第一义，江上数峰青。

三元秘秋水，未悟谩猜量。

诚能参透，洗心涤虑密归藏。

意与身心不动，精与气神交合，天理自然彰。

三善备于我，翻笑炼玄黄。

性圆融，心豁达，德辉光。

牛郎织女，一时会合到天潢。

勘破乘槎伎俩，密契浴沂消息，游泳有无乡。

日用别无事，读易对三皇。

至道本无传。

只要心坚。

始终立志莫教偏。

九载三年常一定，便是神仙。

真息自绵绵。

灵地平平。

饥来吃饭困来眠。

夏月单衣冬盖被，玄外无

雷在地中复，山下出泉蒙。

明斯二理，自然造化合玄同。

密密至虚守静，便见无中妙有，九穷一齐通。

直下承当去，个是主人公。

莫着无，莫着有，莫着空。

疑团打就，只今突出妙高峰。

拨置纷纷外境，收拾灵灵底个，生化了无穷。

毕竟作么道，日向岭东红。

好睡家风，别有个、睡眠三昧。

但睡里心诚，睡中澄意。

睡法既能知止趣，便于睡里调神气。

这睡功、消息睡安禅，少人会。

身虽眠，性不昧。

目虽睡内不闭。

向熟睡中间，隐帖帖地。

一枕清风凉彻骨，梦于物外闲游戏。

觉来时、身在广寒宫，抱蟾睡。

玄关欲透，做工夫、妙在一阳来复。

天癸才生忙下手，采处切须虔笃。

绝虑忘机，清心释累，认取虚无谷。

铅银砂汞，一时辰内攒簇。

霎时天地相交，甲庚无间，龙虎齐降伏。

取坎填离，乾体就、阳火阴符行足。

至宝精坚，真蟾形兆，宜把灵泉沃。

德圆功备，大师名注仙＊。

成仙捷径，在玄关、一窍四通八达。

说与学人先立志，悟后只消时霎。

可笑迷徒，不求师指，执着旁门法。

般精般气，到头都是兜搭。

争知大道堂堂，坦平蓦直，也要师开发。

会得善行无辙迹，玄牝自然开阖。

一念无生，谷神不死，九转功周币。

脱胎归去，大罗天上行蹋。

太初一点，本灵明、元自至纯无亲。

执着些儿千里远，悟得只消时霎。

方寸中虚，纤尘不立，何用调庚甲。

承当得去，目前方信无法。

个中显诀难传，无名可唤，贵在心通达。

信手拈来君荐取，无罅岂容针＊。

人我山头，是非海里，更要知生杀。

养其无象，忘形灵地开发。

观复工夫，要默默、存存固守。

静极中一动，便通玄牡。

惚恍中间情合性，虚无谷里奇投偶。

我今将、向上祖师机，为君剖。

说话底，非干口。

把物底，非干手。

那没脚童儿，会翻筋斗。

解得个些奇特处，自然勘破无中有。

问西来、的的意云何，擘鼻＊。

修真慕道，乐清虚、任意陶陶兀兀。

富贵荣华都不恋，甘分清贫彻骨。

名利俱捐，是非不辨，且把身埋没。

真闲真静，谁知如是消息。

为言向上机缄，玄珠罔象，火候无时刻。

一窍玄关通得透，顿悟非心非佛。

情念双忘，有无交入，胎备元神出。

眼睛开放，光明周遍无极。

谁是庵儿，阿谁在、庵中撑柱。

看饥来吃饭，谁知甘苦。

角徵宫商谁解听，青黄皂白谁能睹。

向平常、日用应酬人，谁区处。

是谁行，是谁举。

是谁默，是谁语。

这些儿透得，便知宾主。

外面形躯谁做造，里头门户谁来去。

造无为、毕竟住谁庵，朱陵府。