zhù pǎo
助跑
字数：2
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常用度：生僻
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AI词典
体育运动中，为使跳跃、投掷等动作获得足够力量与良好节奏，在正式动作开始前预先进行的一段距离的奔跑。
国语词典
田径运动项目中，跳高、跳远、撑竿跳、标枪等，从出发点到起跳或投掷点前的跑步。有助于引导冲力，取得较佳的成绩。
词语解释
待补充
