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先秦 汉晋南北朝 隋唐宋 元明清 未知 近现代

苏幕遮·七返还丹，在人先须，炼己待时

元朝 · 潜真子
七返功，人难会。
返本还元，七转收归兑。
阳九但行阴六位。
何虑三峰，雪里安然睡。
在人修，须发志。
烹炼依时，勿使心游外。
澄净湛然无垢腻。
神水频浇，别有甘甜味。

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